avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сытный ужин
Сытный ужин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сытный ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Зара 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка 500 г
  • Куриная голень 1 кг
  • Морковь 700 г
  • Соль
  • Сунели
  • Сметана
  • Чеснок
  • Зелень
  • Лук 2 шт.
  • Масло
  • Сливки

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Гречку промыть, добавить 2 ст кипятка, посолить.
2
Морковь тереть на крупной терке, добавить зелень, соль, хмели-сунели, чеснок и сметану.
3
Куриные голени сварить.
4
Лук с морковкой обжарить (половину добавить к гречке), добавить 300 мл сливок и туда же кладём отварные голени, когда сливки закипят, добавляем чеснок и зелень.
5
Сытный ужин готов!!!!!! Приятного аппетита!!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Рецепты с теми же ингредиентами