Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречка с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 👆
0 %
Белки16 г👆
0 %
Жиры6 г👆
0 %
Углеводы21 г👆
0 %
Сахар3 г👆
0 %
Клетчатка4 г👆
0 %
Холестерин45 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Мясо курица 300-400 г
- Гречневая крупа 1,5 стак.
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Соль, перец
- Растительного масла немного
- Вода
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Нарезать мясо кусочками и обжарить на масле. Добавить мелко нарезанный лук и морковь 🥕, морковь можно через терку, посолить,поперчить, все вместе обжарить.
2
Добавить гречку и немного обжарить, налить воды чтобы гречка была покрыта как закипит убавить огонь и варить до готовности крупы. Если вдруг мало воды добавьте. Для вкуса можно добавить сливочного масла. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861602
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
