avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка в медово-горчичном соусе
Курочка в медово-горчичном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курочка в медово-горчичном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
premium
Вкусно, сочно! 👌👍❤️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курочка или ее части (у меня половинка) 1 шт.
  • Для соуса:
  • Мед жидкий 2 ст. л.
  • Горчица 1 ч. л.
  • Соевый соус 1 ч. л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Соль, специи по вкусу
  • Оливковое масло 1 ч. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Подготавливаем курочку, моем, обсушиваем.
2
Для соуса-маринада: смешиваем в мисочке мед, горчицу, соевый соус, пропущенный через пресс чеснок. Добавляем оливковое масло, соль, специи, хорошо перемешиваем.
3
Курочку смазываем хорошо соусом, оставляем мариноваться, лучше на ночь (в холодильнике).
4
Духовку разогреваем до 200 С. Курочку выкладываем в жаропрочную форму, смазываем маринадом, накрываем фольгой, отправляем в духовку, часа на полтора. За полчаса до готовности снимаем фольгу, поливаем образовавшимся соком. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 44
Подарите автору эмоцию!
15
7
9
13
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями