1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Жареный минтай
Рецепт с фото пошаговый
Автор Полина 💋
#валентинки
30 минут
5 порций
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
16 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
11 г
0 %
1 г
0 %
2 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай 3 шт.
- Мука ржаная (либо панировочные сухари) 250 г
- Специи: у меня грузинские хмели-сунели, соль адыгейская (добавьте свои какие любите)
- Масло для жарки 100 мл
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Рыбу нужно хорошо перемыть. Нарезать кусочками и добавить все специи также я наливаю на рыбу масло растительное чтобы хорошо прилипала мука.
2
На сковородке разогреваем масло. Как масло разогреется обваливаем рыбу с двух сторон в муке и обжариваем до золотистой корочки 👌.
3
Подавить рыбу нужно с горячей картошкой отварной и капустой соленой ☝️ Всем приятного аппетита.
4
Моя страница в Инстаграм @foodpolya
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99603
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
