avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
Получаются нежными, вкусными, моим внука 💓нравится #меню
30 мин
12 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного фарша 500 г
  • Репчатого лука 2
  • Риса 1 стак.
  • Яйцо 1
  • Чеснока 1 зуб.
  • Соль, чёрный молотый перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Ставим кастрюлю с водой, после закипания всыпаем рис и варим до готовности. Затем промываем рис под холодной водой.
2
Чистим лук и чеснок. Кладем в блендер и измельчаем или же пропускаем все через мясорубку, а чеснок через чеснокодавилку.
3
Берем фарш и кладем лук с чесноком и промытый 🍛🍚рис. Солим, перчим и кладем сырое 🍳яйцо. Все хорошо перемешиваем.
4
Лепим шарики тефтельки и обжариваем с двух строн. Все, приятного аппетита. Всем здоровья!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями