avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Закуска из баклажанов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Закуска из баклажанов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Кириевская
#игры #закуска
20 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажан 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Крахмал картофельный 1 ст. л.
  • Соевый соус 100 г
  • Масло подсолнечное 2 ст. л.
  • Кунжут 1 ч. л.
  • Петрушка (или кинза) по вкусу

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Баклажаны вымыть, нарезать большими кусочками, выложить на разогретую сковороду с подсолнечным маслом, посыпать крахмалом, перемешать и обжарить мин 5. Добавить помидор, предварительно нарезанный небольшими кубиками. Присоединить чеснок, пропущенный через пресс. Перемешать. Тушить 3 мин.
2
Влить соевый соус, перемешать. Тушить ещё 3 мин на сильном огне. Добавить мелко нарезанную петрушку (либо же кинзу). Снять с плиты, выложить на тарелку, сверху посыпать кунжутом, подать к столу. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА👩‍🍳.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями