avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной микс
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной микс

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Засухина
#игры #зож
20 мин.
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква 400 г
  • Цветная капуста 300 г
  • Брокколи 100 г
  • Помидор 250 г
  • Р. масло 50 г
  • Соль, специи, чеснок

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Все овощи помыть и порезать крупным кубиком.
2
Тушить овощи по-очереди.
3
Добавить соль, специи, чеснок и можно наслаждаться, приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями