Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ленивый плов или…
Рецепт с фото пошаговый
Автор batonobelka
Как бы не называли это блюдо, но самый главный факт, что готовится оно быстро, можно...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
21 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
31 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
76 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе бедра 500 г
- Риса (булгур, гречка, пшено, ячневая крупа) 1 стак.
- Моркови 150-200 г
- Лука 2 средние головки
- Паприки 1 ч. л.
- Куркумы 1 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
- Чеснока головка
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
1️⃣ Морковь режем небольшими брусками, лук полукольцами, мясо на небольшие кусочки.
2️⃣ Обжариваем лук пару минут, добавляем морковь, жарим 2-3 минуты, добавляем мясо, жарим ещё 5-7 минут.
3️⃣ Добавляем приправы, соль, перец.
2
4️⃣ Рис промываем и высыпаем к мясу с овощами, заливаем кипятком (на 1-2 см вода должна покрывать рис), и тушим 15-20 минут.
Вот и все 🧑🍳❤️.
КБЖУ на 100 грамм 134/9/4/14
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871545
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
