avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Маффины на завтрак
Маффины на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Маффины на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
Все мои рецепты сейчас диабетические. Это новая для меня страница рецептов, учусь...
2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
124 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Муки 2 ст. л.
  • Кефира 100 мл
  • Болгарский перец
  • Отварное филе индейки
  • Зелёный лук
  • Яйцо 1

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты.
2
Запекать при температуре 120 градусов, до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1