Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Закуска из баклажана
Рецепт с фото пошаговый
Автор ТАСИПУШКА Ева
#календарь #завтрак #кето #перекус
30 минут
5 порций
Ингредиенты
- Баклажан
- Помидор
- Масло кокосовое
- Соль и специи
- Сметана
- Чеснок
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Баклажаны нарезать кружками, обжарить на кокосовом масле до мягкости.
В это время сделать соус. Смешать сметану, чеснок, соль и специи.
Выложить баклажаны, смазать соусом, сверху положить помидоры.
2
Видео рецепты на моем ютуб канале стройнеть вкусно тасипушка 🍲 🥗 🥧 🍧
3
Баклажан — продукт низкокалорийный, но содержит витамины группы В, витамин С, РР и каротин, а также такие необходимые организму минеральные вещества, как калий, железо, кальций, магний, натрий и фосфор. Баклажаны препятствуют образованию холестерина. Эти плоды очень полезны пожилым людям, они хороши в терапии и для профилактики атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, сопровождающимися отеками.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931047
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
