Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Плов из перловки с филе индейки в мультиварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
Если Вы придерживаетесь правильного питания, а хочется плов, то предлагаю приготовить в...
1 ч. 30 мин.
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе индейки/курицы 400 г
- Перловая крупа 1 стак.
- Репчатый лук
- Морковь
- Чеснок
- Растительное масло
- Приправа для плова
- Соль
- Горячая вода 1-2 стак.
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Предварительно перловую крупу залить водой на несколько часов или на ночь.
2
Нарезать филе индейки/курицы кубиками.
Подготовить овощи: натереть морковь на крупной тёрке или нарезать брусочками, лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить.
3
Обжариваем на растительном масле овощи и мясо в режиме "жарка" 15 минут.
Добавляем предварительно замоченную перловую крупу, приправу для плова, чеснок и соль по вкусу.
Заливаем горячей водой, чтобы жидкость закрывала перловку на 1-2 см.
4
Готовим в мультиварке в режиме "плов" примерно 1 час.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891385
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
1
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
