avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паста птитим с филе бедра индейки по мотивам плова
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паста птитим с филе бедра индейки по мотивам плова

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Кутилина 🌳
premium
Представьте себе ароматный и насыщенный плов, но в новом формате — пасту птитим с филе...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе бедра индейки 400 г
  • Лук 200 г
  • Морковь 140 г
  • Паста птитим 200 г
  • Чеснок 1 гол.
  • Масло растительное 15 г
  • Приправа для плова, соль по вкусу
  • Барбарис сушёный 1 ст. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Филе индейки порезать на средние кусочки.
2
Обжарить на растительном масле в хорошо разогретой сковороде до появления румяной корочки.
3
Пока жарится мясо, лук порезать, размер произвольный. Морковь порезать брусочками.
4
Мясо убрать из сковородки, а туда отправить лук и морковь. Обжарить 2 - 3 мин. и вернуть в сковороду мясо. Посолить. Добавить приправу для плова и барбарис. Сверху поставить чеснок. Влить немного воды и тушить примерно 15 мин.
5
Затем чеснок убрать, а в сковороду всыпать пасту. Перемешать и залить водой, примерно, на см. больше содержимого. Перемешать. На сильном огне довести до кипения. Затем огонь убавить и тушить до готовности периодически мешая. В конце вернуть чеснок, плиту выключить. Сковороду оставить до остывания конфорки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
4
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2