avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Очень вкусная рыбка никого не оставит равнодушным
Очень вкусная рыбка никого не оставит равнодушным
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Очень вкусная рыбка никого не оставит равнодушным

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лидия Арасланова
#готовимдома #рыба #лаваш #быстроивкусно #сыр #вдуховке #Самара #Лидия_Арасланова
1 час
18 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе рыбы
  • Лаваша 2
  • Яйца 2
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Помидоры
  • Лук
  • Зелень
  • Сыра 50 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Для начала берем 2 крупных луковицы, нарезаем полукольцами и маринуем 15 минут в воде с уксусом.Затем маринованный лучок делим на 2 части.Одну часть убираем в сторону,а во вторую добавляем специи, зелень, сырое яйцо и пару ложек растительного масла и хорошенько измельчаем блендером.
2
Лаваш нарезать крупными квадратами.Филе рыбы нарезать средними кусочками.Помидоры колечками.
3
Кусочек рыбы обмакиваем в луковый соус и выкладываем на лаваш, сверху кладем ломтик помидора, маринованный лучок и ложку соуса.Затем заворачиваем конвертиком и выкладываем в форму.
4
1 яйцо и 2 ст.л сметаны взбить, добавить соль и специи и 50 гр сыра натертого на мелкой(!) терке.Перемешать и залить наши конвертики.
5
Поставить в духовку на средний огонь до румянной корочки.
6
Рыбные конвертики очень сочные и вкусные, как в горячем, так и в холодном виде. Можно подавать на стол! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями