avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Картофельные котлетки с брокколи
Картофельные котлетки с брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Картофельные котлетки с брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валерия Матыжонек
И без мяса бывает вкусно 🤩 сытное блюдо с картошкой #блюдоизкартофеля #блюдобезмяса
40 мин
9 шт

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
39 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупных картофеля отваренных в мундире 4
  • Среднее соцветие брокколи (отваренное) 1
  • Яйца 2
  • Крахмала 100 г
  • Муки 200-300 г
  • Соль, перец
  • Чеснока 1 зуб.
  • Тимьян
  • Панировочные сухари

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Перетереть картофель в пюре и измельчить на мелкие кусочки брокколи.
2
Все перемешать, добавить яйцо, специи (кроме тимьяна).
3
Добавить крахмал и муку чтобы получить однородное тесто которое можно скатать в комок.
4
Сформировать котлетки, обвалять в муке, потом в яйце, потом в панировочных сухарях смешанных с тимьяном.
5
Обжарить на сковороде со всех сторон.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями