avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные из свинины
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отбивные из свинины

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Алена
#игры классическими отбивными вы не только разнообразите ваше меню, но и порадуете...
1 ч
7 порций
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
313
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры24 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свинины 500 г
  • Соевого соуса 50 г
  • Сушеного чеснока 1 ч. л.
  • Приправы для мяса 2 ст. л.
  • Подсолнечного масла 50 г
  • Льезон
  • Сыра 100-150
  • Яйца 2
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Соль

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Кусок мяса нарезать вдоль волокон, отбить и замариновать в соусе из: соевого соуса, чеснока, масла и приправы для мяса. Оставить мариноваться минимум на 15 минут.
2
Сделать льезон из: сыра, яиц и сметаны. Всё перемешать.
3
Обмакнуть отбивные два раза, каждый кусок. Обжарить на разогретой сковороде по 4 минуты с каждой стороны.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3