Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба в соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Эльмира Шакирова
Очень вкусное и нежное блюдо! Готовится очень быстро и без особых хлопот #рыба...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
16 г
*0 %
Жиры15 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыбы 400 г
- Сметаны (или майонеза) 4 ст. л.
- Сыра твердого сыра 2 ст. л.
- Помидор (или 1,5 ст. л. томатной пасты) 1
- Зелень
- Чеснок
- Специи
Шаги приготовления
28
человек планируют готовить
1
Мелко измельчить очищенный помидор, зеленый лук и чеснок.
2
Смешать овощи со сметаной и тертым сыром.
3
Филе рыбы натереть специями, выложить в форму для запекания и залить соусом.
4
Запекать в духовке около 20 минут при 180 градусах.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5496
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
