Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Паста с красной рыбой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
🔸на 100грамм - 124.31 ккал🔸 Б/Ж/У - 10.42/3.34/12.81🔸
Ингредиенты
- красной рыбы (горбуша 100-150 г
- семга
- форель
- лосось)
- макарон из твердых сортов пшеницы (в сухом виде) 50 г
- баночка нат.йогурта
- специи (я брала базилик
- сушеный чеснок
- черный перец)
Шаги приготовления
28
человек планируют готовить
1
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
2
Рыбу режем на небольшие кубики, обжариваем на сковороде без масла, добавляем йогурт, специи, - перемешиваем, тушим 3-5 минут....
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792213
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
