avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паста с красной рыбой
Паста с красной рыбой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паста с красной рыбой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
🔸на 100грамм - 124.31 ккал🔸 Б/Ж/У - 10.42/3.34/12.81🔸

Ингредиенты

  • красной рыбы (горбуша 100-150 г
  • семга
  • форель
  • лосось)
  • макарон из твердых сортов пшеницы (в сухом виде) 50 г
  • баночка нат.йогурта
  • специи (я брала базилик
  • сушеный чеснок
  • черный перец)

Шаги приготовления

28
человек планируют готовить
1
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
2
Рыбу режем на небольшие кубики, обжариваем на сковороде без масла, добавляем йогурт, специи, - перемешиваем, тушим 3-5 минут....
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями