Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Десерт Для Похудения №5 Чизкейк Классический
Рецепт с фото пошаговый
Автор Андрей Петрук
Ккал всего рецепта: 709ккал Б(111)-Ж(7)-У(50)
Ккал порции 1\5 часть: 142ккал...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
19 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог 500 г
- Овсяные хлопья 40 г
- Отруби 20 г
- Желатин 15 г
- Корица 1/2 ч. л.
- Кокосовая стружка 5 г
- Заменитель сахара по вкусу
Шаги приготовления
29
человек планируют готовить
1
1. Овсяные хлопья пересыпьте вместе с отрубями в мультиварку, добавьте 200мл воды и запустите режим варки на пару на 20 минут;
2
2. После варки сразу выложите овсяную составляющую на дно силиконовой формы, сформировав основание чизкейка, остудите и поставьте в холодильник на несколько часов;
3
3. Залейте 15г желатина 150мл кипятка и тщательно перемешайте до полного растворения;
4
4. Добавьте к желатину творог, корицу, заменитель сахара, перемешайте до однородной кремовой массы (в идеале блендером), затем выложите сверху овсяной основы в силиконовую форму, присыпьте цветной кокосовой стружкой и поставьте в холодильник на ночь.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95869
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
