Десерт Для Похудения №5 Чизкейк Классический

Name: Десерт Для Похудения №5 Чизкейк Классический
Ingredients: творог; овсяные хлопья; отруби; желатин; корица; кокосовая стружка; заменитель сахара

Рецепт с фото пошаговый

Автор Андрей Петрук

Ккал всего рецепта: 709ккал Б(111)-Ж(7)-У(50) Ккал порции 1\5 часть: 142ккал...

Ингредиенты

творог 500 грамм

овсяные хлопья 40 грамм

отруби 20 грамм

желатин 15 грамм

корица 1/2 ч. л.

кокосовая стружка 5 грамм

заменитель сахара по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1. Овсяные хлопья пересыпьте вместе с отрубями в мультиварку, добавьте 200мл воды и запустите режим варки на пару на 20 минут;

2. После варки сразу выложите овсяную составляющую на дно силиконовой формы, сформировав основание чизкейка, остудите и поставьте в холодильник на несколько часов;

3. Залейте 15г желатина 150мл кипятка и тщательно перемешайте до полного растворения;

4. Добавьте к желатину творог, корицу, заменитель сахара, перемешайте до однородной кремовой массы (в идеале блендером), затем выложите сверху овсяной основы в силиконовую форму, присыпьте цветной кокосовой стружкой и поставьте в холодильник на ночь.

...