avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе на шпажках в духовке
Куриное филе на шпажках в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе на шпажках в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Реана Гусейбекова
Блюдо подойдёт так же и для деток

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе курицы
  • Соль
  • Перец
  • Куркума
  • Паприка
  • Растительное масло
  • Кефир

Шаги приготовления

271
человек планирует готовить
1
Нарезать филе на небольшие кусочки. Добавить специи: соль, перец, куркуму, паприку, немного растительного масла и кефир. Перемешать и замариновать. Желательно на пару часов.Форму застелить фольгой, смазать немного раст.маслом. Филе надеть на шпажки, и уложить в форму. Запекать при 250' 30 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями