avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
БЫСТРЫЙ, вкусный ПЛОВ С рыбой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

БЫСТРЫЙ, вкусный ПЛОВ С рыбой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sveta Svetik
Как-то плов все с мясом, да с мясом... а вот с рыбой вы плов пробовали? Это супер...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис 2 стак.
  • Рыба 300-400 г
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Морковь 2 шт.
  • Зеленый горошек 150 г
  • Соль,специи
  • Масло 4-5 ст. л.

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Рис хорошо промыть и замочить в теплой воде на 30 минут. Рыбу, морковь, чеснок и лук нарезать. В кастрюлю налить масло и высыпать чеснок обжарить около 2 минут и добавить рыбу и обжариваем 5 минут. Теперь в кастрюлю добавим лук, горошек, морковь и специи перемешать и обжариваем 3 минуты всё. Высыпаем рис и перемешиваем все. В кастрюлю вылить кипяток, добавить соль и перемешать.
2
Воды должно быть на 1 см выше риса. Мешать плов можно пока не закипит. Как закипит огонь самый маленький и накрываем кастрюлю крышкой. Варить плов 20-30 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями