Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Холодный суп-пюре #кулинарныймарафон
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария
Супер лёгкий и низкокалорийный супчик. Моё спасение летом, когда уже не хочется ничего...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
3 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
7 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок средний 1 шт.
- Огурец свежий 2 шт.
- Кефир 150 мл
- Зелень, перец чёрный молотый, соль
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Кабачок очистить от кожуры, порезать и запечь в духовке. Затем дать ему остыть. Очистить огурцы и порезать, как угодно. Порезать зелень. Закинуть в блендер запеный кабачок, огурцы и зелень. Влить кефир, посолить, поперчить и измельчить до состояния пюре. Суп готов 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5501
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
