Мюсли (гранола) на сковороде) #кулинарныймарафон
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья Д
#мюсли или #гранола стали олицетворением здорового завтрака. Так оно и есть, если...
Ингредиенты
- Геркулес (или другие любимые хлопья, а можно и смесь) 250 гр.
- Орехи 50 гр.
- Сухофрукты 50 гр.
- сливочного масла 50-70 гр
- Мед, любимый сироп, сахар или сахарозаменитель по вкусу
- ст.л Воды 2-3
Шаги приготовления
39
человек планируют готовить
1
Растапливаем сливочное масло в сковороде (желательно глубокой) и всыпаем хлопья.
2
Берем выбранный подсластитель, растворяем в паре ложек воды и (если решили добавить сироп, то растворяем и его), вливаем в хлопья и тщательно перемешиваем.
3
Начинаем подсушивать нашу смесь на медленном огне, постоянно помешивая.
4
Постепенно добавляем нарезанные орехи и сухофрукты. В первую очередь орехи, потом сухофрукты. Если решили добавить цукаты - они идут последними, иначе пересушите.
5
Перемешиваем в течении минут 5и-7и, выключаем огонь и доводим до готовности в прогретой сковороде.
Мюсли получается золотистыми, ароматными, рассыпчатыми, а главное – вкусными и полезными. Они долго хранятся, если конечно быстро не съедаются.
6
А вот и варианты составов (за основы беру овсяные хлопья весом 250 гр, остальные добавки 50гр. для меня это идеальное сочетание.) ✔1. Арахис + курага + апельсиновый сок(вместо воды) + апельсновые цукаты. ✔2. Светлый изюм + кокосовый орех + кокосовый сироп + кокосовая стружка. ✔3. Фундук + финики + 1 ст.л. какао (перемешиваем с сухими хлопьями). ✔4. Миндаль + сушеные ягоды + ваниль
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.911184
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!