Подарки из мультиварки

Name: Подарки из мультиварки
Ingredients: Для тефтелей:; фарш из мяса курицы; -яйцо куриное; кетчуп; соль,перец чёрный молотый; Для гарнира:; рис пропаренный; молодая капуста; большая морковь; репчатый лук; чеснока; майонеза; кетчуп или томатный соус; помидоры не большие; вкусная соль, приправы для вторых блюд,специи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина(Solomeya)

Диетическое блюдо... Ароматное, нежной консистенции, питательное, яркое.. Тефтельки из...

Ингредиенты

Для тефтелей:

фарш из мяса курицы 500 гр

-яйцо куриное 1 шт

кетчуп 50 гр

соль,перец чёрный молотый по вкусу

Для гарнира:

рис пропаренный 100 гр

молодая капуста 1200 гр

большая морковь 1 шт

репчатый лук 2 шт

чеснока 4 зубчика

майонеза 100 гр

кетчуп или томатный соус 70 гр

помидоры не большие 4 шт

вкусная соль, приправы для вторых блюд,специи по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

В фарш (фарш можно взять из любого вида мяса) закладываем яйцо, кетчуп или томатный соус, солим, перчим, хорошенько вымешиваем до однородной массы.

Капусту нарезаем на средние шашечки.

Остальные овощи : морковь натираем на средней тёрке(или как вам больше нравится), лук, чеснок нарезаем не очень мелко, помидоры режем на дольки.

Начинаем укладывать наши овощи в чашу мультиварки : 1 слой - капуста, 2 слой - половина моркови, лука, помидор.3 слой - равномерно рассыпаем пару горстей риса,чеснок.

4 слой - формуем небольшие тефтели мокрыми руками.

На тефтели выкладываем остальные овощи, сверху них кладётся капуста. Солим вкусной солью сверху, добавляем любимые приправы.

Делаем заливку: в кружку кладём майонез, кетчуп, постепенно заливаем тёплым кипятком и размешиваем, равномерно выливаем заливку на капусту. Снова наливаем кружку кипяченой воды и равномерно выливаем в чашу мультиварки.

Закрываем крышку, включаем на режим тушения. Когда время тушения закончилось,отключите питание и пусть мультиварка постоит минут 10-15...можно больше.Затем открывайте безопасно крышку, аккуратно перемешайте блюдо деревянной лопаткой.