avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морковный рулет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морковный рулет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина 🌳 ✈️
#марафон#пп Рулет получается нежным и оригинальным. Морковь, как ингредиент практически...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Больших морковки 2
  • Банан, у меня ещё 1 персик, но можно без него) 1
  • Муки, можно овсяной, можно цельноззерновой 10 ст лож
  • На крем:
  • Сметаны 1 стак.
  • Сахзам или просто сахар по вкусу
  • Ванилин
  • Кокосовой стружки 1 ст лож
  • Белка 2
  • Меда 1 ст лож

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Взбить белки с щепоткой соли до пиков
2
Натереть морковь на средней терке, банан на крупной
3
Мед, стружка, мука
4
Аккуратно смешать с белками и выложить на силиконовый коврик
5
В духовку на 20 мин при 220, достаём и переворачиваем пласт, я это делала на другой коврик и ещё 10 мин в духовке
6
Достаём) чуть остынет, смазываем взбитыми кремом
7
Приятного аппетита 😍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями