avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной микс
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной микс

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна *****
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свеклы 3
  • Моркови 4
  • Кабачок 1
  • Репч. лука 1/2
  • Чеснока 3-4 зуб.
  • Соль
  • Укроп
  • Раст. масло
  • Вода

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Помыть и очистить овощи. Нарезать на небольшие кусочки и выложить на разогретую сковороду с раст.маслом и обжарить минут 20 на среднем огне. Добавить 50-70 мл. воды, посолить и потушить до готовности.
2
Дать остыть. Затем ложкой выложить массу в блендер, добавить нарезанный чеснок, укроп и взбить на второй скорости 1 минуту, а потом переключить на еденичку и взбить второй раз. Выложить в глубокую чашу, а потом разложить в стерилизованные банки. Хранить в холодильнике.
3
Можно подавать как гарнир к мясу и как самостоятельное блюдо с чёрным хлебом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями