avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ячневая каша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ячневая каша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лена Молошник 🏃🏻‍♀️
Вкусная и сытная каша!ну как обычно, гр, млл я писать не буду потому что все готовят...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупа ячневая
  • Мясо (говядины, курицы любой по вкусу)
  • Соль
  • Приправы любимые
  • Лавровый 1 лист.
  • Лук
  • Морковь

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Первый шаг режем мясо мелко и жарим.не соли нечего не добавляем
2
Потом добавляем туда лук и моркови и вот сейчас сольм.
3
Жарим до готовности и за ранее готовим крупу. Её надо по мыть в холодную воду.и добавить в сковородку.туда приправы добавляем и лавровый лист
4
Воду добавить пока на кроется крупа и тушем до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями