avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Творожный десерт с чиа
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Творожный десерт с чиа

Рецепт с фото пошаговый

Автор Диана Москаленко🏃‍♂️
Творог семенами чиа это супер полезно 🍮

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • 9%творога 3 пач.
  • Сахар соль по вкусу,
  • Яйца 3
  • Слив. масла 50 г
  • Сметаны 1 бан.
  • Семена чиа 40 г
  • Муки, г
  • Соды 1 щеп.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты смешать
2
Налить половину массу в форму в середину насыпать 40г чиа
3
Залить остальной массой и в духовку на 50 м можно в мультиварке готовить в процессе перевернуть
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями