Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлеты под йогуртом запечённые в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Холодова💃
Не будем жарить, будем запекать☝️правильное питание, здоровое питание или диетпитание,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
19 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
55 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Йогурта 0% 2 ст. л.
- Чеснока 2 зуб.
- Молока до 1,5% 0,5 стак.
- Фарша (из телятины или говядины) 500 г
- Растительного масла 2 кап.
- Пшеничных отрубей 2 ст. л.
- Соль, перец зелень по вкусу
- Луковица 1
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Луковицу почистить, мелко нарезать и обжарить на капле масла, добавить в фарш. Туда же добавить специи, тертый чеснок, отруби и молоко
2
Тщательно перемешать и сформировать шарики, выложить в форму для запекания, с верху смазать йогуртом
3
Поставить в духовку на 30-35 мин. При 180-200' не пересушить☝️йогурт предохранит от пересыхания
4
Котлетки получатся нежные и сочные, на гарнир микс салат из овощей. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841760
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
