avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощи на ужин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощи на ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила РУДЕНКО
#открытка8марта КП #ЧЕТВЕРГ
35 минут
-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 1
  • Баклажан 1
  • Помидора 2
  • Сыр моцарелла (по вкусу)
  • Соль,перец (по вкусу)
  • Итальянские травы по вкусу
  • Оливковое масло
  • Сливки 20 %
  • Муки 1 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Прежде всего разогрейте духовку до 200 г и нарезанные овощи переложите рядами как на фото 🍅🥒🍆при желании и наличии можно добавить болгарский перец и шампиньоны 🌶🤗🤗🤗
2
Не забывая про сыр моцарелла 🧀👌🧀
3
Посолить, поперчить,посыпать любимыми итальянскими травами
4
Муку с холодными сливками смешиваем, добавляем оливковое масло 1 ст.л. и заливаем наши овощи,чтобы они покрылись как на фото
5
Ставим в разогретую до 200 г духовку на 35 минут, при необходимости в конце накрываем фольгой
6
Приятного аппетита ❤❤❤и до скорой встречи на нашем сайте или на моей странице в Facebook Блюда от Людмилы или в моем блоге Rudenko 5537
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями