avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Постная намазка с авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Постная намазка с авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь
#пост                             

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Вареная морковь 1
  • Авокадо (у меня с тёмной кожурой) 1
  • Белой фасоли (фасоль из вкусвила) без рассола 0,5 бан.
  • Чеснока в давилку 2 небольших зубца
  • Соль (у меня гималайская), перец молотый черный по вкусу.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Я придумала блюдо для поста на завтрак. Совсем без пищи я не могу, поднимается сахар и мне становится плохо реально. Так вот, кому надо, можете повторить. Все предельно просто, взбиваю все ингредиенты блендером. Идет как намазка на хлебец.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями