Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка с семенами чиа и экзотическими фруктами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
9 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
9 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог (1,8%) 360 г
- Яйцо 1 шт.
- Овсяное молоко(3,2%) 50 мл
- Семена чиа 1/2 ч. л.
- Экзотические фрукты 250 г
Шаги приготовления
1
Смешать яйцо с творогом до пастообразного состояния, добавить овсян. молоко,мешать дальше.
2
Добавить семена чиа-перемешать вилкой.
3
На дно формы выложить экзотические фрукты,сверху выложить творожную массу.
4
Выпекать 30 минут при 180 градусах.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861591
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
