avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное суфле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное суфле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра Вейберг
#люблюмясо, но в этот раз приготовила курицу. В последнее время она не частый гость на...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 600-700 г
  • Средняя морковь 1
  • Сливок 10% 200 мл
  • Яйца 3
  • Батона 1 ломт.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Подготавливаем продукты. Куриное филе и морковь отвариваем до готовности. Яйца разделяем на желтки и белки. Батон замачиваем в 1/3 сливок.
2
Измельчаем в блендере филе и морковь. Добавляем к получившейся массе желтки, Сливки и разбухшую булочку. Тщательно взбиваем в миксере. Масса должна получиться однородна и довольно пышная из за сливок.
3
Белки взбиваем до устойчивых пиков и отправляем к мясу в три этапа. Обязательно силиконовой лопаткой (!) перемешать движением от внешнего краю к центру через них миски, так чтобы белки не осели, но хорошо смешались с мясом.
4
Выложить суфле в форму, какая имеется (можно сразу порционные формочки использовать).
5
Запекать в духовке при 180°С 20 минут. Наше невероятно воздушное суфле готово! Приятного аппетита! ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями