avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Супер-гречка
Супер-гречка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Супер-гречка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Боженко🥗🍔🍕 Наставник🌱☘️🌻🌾 🏃‍♂️
Необычное приготовление обычного блюда.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупа гречневая
  • Фарш смешанный
  • Лук
  • Томатная паста
  • Растительное масло для жарки
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Обжарить на растительном масле до золотистого цвета мелко нарезанный лук и фарш. Посолить поперчить и добавить томат-пасту и немного воды. Тушить до готовности. Всыпать гречку, долить воды и варить до готовности каши. Подать со свежим огурцом. Приятного аппетита!)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями