1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Минтай жареный
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Чумутина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
20 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
8 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай 1 кг
- Мука для панировки 3-4 столовых ложки.
- Соль, перец по вкусу
- Немного приправы для рыбы
- Растит. масло для жарки
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Минтай моем чистим от пленок и внутренностей.Режем на порционные кусочки добавляем соль.перец.специи и хорошо перемешиваем.На хорошо разогретую сковороду наливаем масло.хорошо нагреваем.Кусочки рыбы обваливаем в муке и обжариваем по 3-минуты с каждой стороны.
2
Всю рыбу выкладываем в сковороду наливаем стакан воды и на медленном огне тушим минут 15-20.ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5519
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
