avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий ужин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор АЛЬБИНА ДИБАЕВА

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
430
arrow
icon
0 %
Белки
38 г
arrow
icon
*0 %
Жиры29 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1116 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 6 шт.
  • Соль и перец по вкусу
  • Помидор 1
  • Зелёный лук

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Взбить яйца с солью и перцем. Добавить помидоры, нарезанные мелкими кубиками. Покрошить лук и все хорошо перемешать.
2
Раскалить сковороду, смазать растительным маслом. Вылить два половника смеси на сковороду, равномерно распределить и обжарить с двух сторон по одной минуте, как блинчик.
3
Выложить на тарелку,свернуть в рулетик и разрезать пополам. Из данного количества ингредиентов получается три блинчика. Готово!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3