avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с курицей в томатном соусе
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гречка с курицей в томатном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
#быстроивкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Гречневая крупа 200 г
  • Лук и морковь
  • Томатная паста
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

28
человек планируют готовить
1
Обжариваем курицу, далее добавляем лук с морковью, затем я добавила ложку сметаны и тушим под крышкой.
2
В стакане разводим томатную пасту с водой, гречку тщательно промываем(я ее оставила в горячей воде чтобы процесс пошёл быстрее)Далее выливаем томатную пасту, высыпаем гречку.
3
Все тщательно перемешиваем, потом накрываем сковороду крышкой и готовим блюдо на среднем огне. При необходимости, если гречка еще не готова, добавляем немного воды и тушим до готовности. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
1
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4