Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Горбуша маринованная в кефире и соевом соусе, выпекается в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Матюшина 👩🏻🍳
Так горбушу вы ещё не готовили!
Ингредиенты
- тушка горбуши 1
- чеснока 3 зуб
- лук 1 шт
- кефир 200 мл
- соевый соус 5 ст.л
- смесь перцев 1 ч.л
- сыр 100 гр
- помидор 3 шт
Шаги приготовления
31
человек планирует готовить
1
К кефиру добавляем соевый соус и смесь перцев и перемешиваем. Пробуем на вкус и если вам кажется, что солёности не достаточно, можете добавить щепотку соли.
2
Горбушу чистим, промываем, нарезкам на порционные кусочки. Заливаем маринадом и оставляем на 15-20 минут.
Лук и чеснок мелко шинкуем и обжариваем на сковороде(жарила на масле).
3
Помидоры навещаем на кружочки. Сыр трём на терке.
Из пищевой фольги делаем лодочки, кладём туда рыбу.
На рыбу укладываем обжаренный лук и чеснок.
Поливаем маринадом от рыбы примерно 2-3 ст.л на каждый кусочек.
4
Сверху кладём помидоры и посыпаем тертым сыром.
Ставим противень с лодочками в разогретую духовку при 190 гр на 30-35 минут.
Приятного аппетита 😘
#рецепты_светы
#обед_от_tastyrussiaofficial
5
Видео рецепт https://www.instagram.com/p/ByEzkXggBQZ/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931042
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
