avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлетки из фарша с овсянкой
Котлетки из фарша с овсянкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлетки из фарша с овсянкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Чернова( Моисеева) 🏃‍♂️ ✈️
Очень нежные и вкусные котлетки.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш индейки(куриный) 500 г
  • Хлопьев овсянки 0,5 стак.
  • Молока 0,5 стак.
  • Луковица 1
  • Чеснока 1-2 зуб.
  • Соль,перец по вкусу
  • Раст. масло для жарки
  • Яйцо 1

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Овсянку(у меня долгой варки),лук,чеснок,молоко,яйцо помещаем в блендер и измельчаем.
2
Добавляем смесь с овсянкой к фаршу,солим и перчим по вкусу и вымешиваем.
3
На сковороду добавляем растительное масло и выкладываем фарш столовой ложкой.Обжариваем с двух сторон до золотистой корочки и потом томим до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями