avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Булгур с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Булгур с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Галкина ✈
Очень вкусно и полезно.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Луковицы 1/2
  • Помидора 1/2
  • Морковки 1/2
  • Болгарского перца 1/2
  • Булгур 1 мультистакан
  • Воды 2 мультистакана
  • Сливочного масла 50 г
  • Растительное масло

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Овощи нарезать и обжарить в сливочно-подсолнечном масле
2
К готовым овощам выложить булгур и жарить ещё 1 минуту.
3
Переложить все в мультиварку и добавить 2 мультистакана воды. Посолить и поперчить по вкусу.
4
Готовить на режиме каша 25 минут. Булгур готов. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1