avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сочные котлетки из индейки с кабачком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сочные котлетки из индейки с кабачком

Рецепт с фото пошаговый

Автор @kroshkasmart
#котлетыизиндейки #котлетыскабачком #простыерецепты #летниерецепты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш индейки 1 кг
  • Багета 5 кус.
  • Небольшой кабачок 1
  • Средние луковицы 2
  • Яйца 2
  • Соль, специи

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Багет 🥖 замачиваем в молоке 🥛на несколько минут, кабачок чистим, трём на терке (крупные семечки удалите), лук мелко режем.
2
Батон отжимаем, крошим в миску, туда же отправляем кабачок (без жидкости, отжимаем руками) и лук. Погружным блендером все перебиваем до однородности. Солим, приправляем любимыми специями.
3
Добавляем в миску фарш, яйца, тщательно перемешиваем. Лепим котлетки, обжариваем до румяной корочки с двух сторон на растительном масле. С глазомером у меня плохо, поэтому котлетки разного размера😂😂😂
4
Перекладываем на противень и отправляем в разогретую до 150 градусов духовку на 20 минут. 🔥
5
Сочные и вкусные котлетки готовы. Подавать с овощным салатом. Мимммм... Приятного аппетита🥗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями