Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сладкая парочка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Сергей Гачурин 🏃 🌱🌳
#полнолуние #мужскаякухня Ас мужской кухни
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
19 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лапша гречневая
- Руккола
- Филе куриное
- Соевый соус
- Мед
- Кунжут
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Отвариваем гречневую лапшу (как обычные макароны) в подсоленной воде.
2
Филе заливаем соевым соусом и оставляем хотя бы на час.
3
После того как филе замариновалось, промыть под водой от лишнего соевого соуса.
4
Ложку меда растапливаем на сковороде на среднем огне. Чтобы мед покрыл всю поверхность сковороды.
5
Выкладываем на сковороду филе.
6
Обжариваем филе до аппетитной корочки.
7
Посыпаем кунжутом.
8
Выкладываем лапшу, филе, рукколу и черри.
9
Это очень быстрое, лёгкое и вкусное блюдо не оставит равнодушным вашу вторую половинку 😉
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921120
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
