Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Нельма в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Остап🏃🏼♂️ 🏃♂️
#рыба #рыбапридиабете
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
184
0 %
20 г
*0 %
Жиры12 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нельма свежая
- Масло растительное
- Соль
- Перец, тимьян, мята, укроп, базилик, розмарин
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Очищенную, потрошеную рыбу солим перчим, посыпаем специями. Выкладываем на противень на фольгу и чуть опрыскиваем маслом.
2
Заворачиваем в фольгу и в духовку на 25 минут при температуре около 200. Затем раскрываем фольгу и доводим на верхнем гриле до золотистого цвета.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871502
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
