Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пеппероната с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор ᏦŌዘℭИᏗЬ℮ǷИ🏃♂️
Любимое блюдо мужа🤗#вкусныйужин #мужскаякухня #горячее #фотограф #мясо
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 400-500 г
- Болгарских перца 3-4 шт.
- Помидора 2-3 шт.
- Репчатый лук 1 шт.
- Чеснока 3-4 дол.
- Муки 1-2 ст. л.
- Соль,перец,зелень по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Нарезать мелко куриное филе,посолить,поперчить и обвалять в муке,обжарить на масле минут 7-10. Отложить в сторону.
2
Перец очистить и нарезать соломкой,помидоры надрезать и залить кипятком(для снятия кожицы)Помидоры перемолоть в блендере.
3
Лук нарезать полукольцами,чеснок мелко нарезать. Обжариваем лук до золотистого цвета,добавляем чеснок,после добавляем перец,жарим минут 5-7,добавляем куриное филе,и сверху заливаем помидорами из блендера,перемешиваем и тушим 20 минут(плюс,минус по времени) По вкусу добавляем соль,перец,я добавляла ещё зелень.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98644
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
