Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Картошка с овощами в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина Баклин 🏃♂️
Вкусно, болезно и легко
#благодарность #вкуснотища #ужин #приятногоаппетита...
60 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
6 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
13 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Картофель 400 г
- Зелёная фасоль 100 г
- Маркови 5
- Горох 100 г
- Брокколи 50 г
- Молоко (3,5 % жира) 200 мл
- Сыра (у меня итальянский) 100 г
- Соли 2 щеп.
- Перца 1 щеп.
- Кукурма 1 щеп.
- Солнечное масло 10 мл
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Картошку помыть и почистить. Я убераю только плохие места, а так шкурка остаются (в ней много болезного). Режем на тонкие куски и выкладываем в сковороду. Добавляем масло, жарим на маленьком огне примерно 25 минут.
2
Пока картошка делается, подготовим овощи. Всё помыть и режем морковку и брокколи на маленькие кусочки. Всё добавляем в нашу форму.
3
Сверху на овощи выкладываем нашу картошку и делаем соус: выливаем молоко в миску и добавляем в неё все наши приправы. Хорошо всё мешаем и разпределяем над картошкой.
4
Ставим в разогретую духовку на 180° на 20 минут. Потом добавляем ещё сыр и ставим ещё раз на 10 минут.
5
Блюду можно делать тоже с курицей. Приятного аппетита! 🙏💓
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94944
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
