Мясная запеканка с брокколи и цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Силина🏃♂️
#вторыеблюда #горячее #ужин #запеканка #мясо #овощи #вкусно
Ингредиенты
- мясного фарша 500 г
- большая луковица 1
- чеснока 2 зубчика
- брокколи 300 г
- цветной капусты 300 г
- яйца 3
- молока 1/2 стакана
- сыра 150 г
- Соль, перец по вкусу
- Растительное масло для обжарки
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Лук и чеснок мелко порезать. В сковороде разогреть масло и обжарить лук и чеснок до золотистого цвета. Добавить фарш, посолить, поперчить и готовить еще минут 10-15.
2
Брокколи и цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в кипящей подсоленной воде 3-5 минут. Вынуть шумовкой и положить в миску с холодной водой. Затем воду слить.
3
Форму для запекания немного смазать растительным маслом. Выложить фарш. Сверху поочередно выложить брокколи и цветную капусту.
4
Духовку разогреть до 180-200°C. Сыр натереть на крупной терке. Яйца взбить, добавить молоко, посолить, поперчить, перемешать и залить запеканку. Посыпать сыром и запекать 25-30 минут. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99603
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!