avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлетки из кальмара в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлетки из кальмара в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Sanchilo 🏃‍♂️
Очень нежные, вкусные, как суфле внутри #вторыеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
157 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушек очищенного кальмара 4-5
  • Соли 1 ч. л.
  • Батона или белый хлеб 2 кус.
  • Специи по вкусу:чёрный перец
  • Яйцо 1
  • Панировочные сухари
  • Сыра 50 г
  • Манки 1 ст. л.
  • Лука 1 гол.
  • Чеснока 1 зуб.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Тушки кальмара+хлеб +лук+чеснок измельчаем в измельчителе или в мясорубке. В чашу выкладываем фарш +панировочные сухари +соль +чёрный перец +яйцо+манка. Все смешиваем, и формируем котлетки, и укладываем в жаропрочную посуду. Духовка разогрета до 180°.
2
Выпекаем минут 40,под фольгой, до золотистой корочки.
3
Смотрим по своей духовке, время ориентировочное. За 3 минуты до конца выпекания натираем сыр, и сверху посыпаем. Подаём к любому гарниру. Можно ещё со сметанкой. Очень нежные, и вкусные. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
3
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями