Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречка с курицей в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Леся 🏃♂️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
19 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Майонеза 3 ст. л.
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Чеснока 2-3 зуб.
- Черный перец
- Гречка 300-500 г
- Куриных бедра 4
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
В чашку положить майонез 3 ложки, соевый соус 2 ложки, чеснок выдавить через пресс, добавить черный перец все перемешать и замариновать в этом соусе курицу.
2
Гречку промыть и выложить в чашку глубокую и залить кипятком, добавить соль и оставить на 10 минут.
3
Гречку переложить в жаровню или во что вам удобно запекать. Добавить сливочное масло, поверх выложить замаринованные бедра. Накрыть фольгой и отправить в разогретую духовку до 180℃ на час. На медленном огне.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98652
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
