3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Простой шоколадный пирог пп или брауни из овсянки: диетический десерт для худеющих 🤭
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лена Радова
Если вы любите шоколад и следите за фигурой, это рецепт для вас. Простой шоколадный...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
8 г
0 %
6 г
0 %
31 г
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банан 1
- Крупных яйца 2
- Овсяных хлопьев 100 г
- Молока 120 мл
- Воды 120 мл
- Какао 40 г
- Соль 1 щеп.
- Сахара 30 г
- Ванилин
- Шоколада по желанию 1 кус.
Шаги приготовления
250
человек планируют готовить
1
Помещаем в блендер банан, сахар, яйца, молоко, воду, соль и получаем однородную массу.
2
Перемалываем в кофемолке овсянку и кладем в полученную массу. Также кладем какао и ванилин. Хорошо перемешиваем ложкой. Тесто получается жидким.
3
Выливаем его в форму. Если есть желание, колем на мелкие кусочки дольку шоколада и посыпаем сверху тесто.
4
Ставим шоколадный пирог в духовку при 185-190С примерно на 40 минут, до готовности.
5
Обязательно даем пирогу остыть: теплый пирог может казаться сыроватым.
6
Более подробно с пошаговыми фото процесс приготовления можно посмотреть здесь https://poleznogotovim.ru/prostoj-shokoladnyj-pirog/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861644
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 9
)
)
)
)
)
