avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Греча в рукаве с грибами и грудкой😋
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Греча в рукаве с грибами и грудкой😋

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маша Качмар 🌱🌳 ✈️
#деньповара #инста #ужинмужу #попсокет #календарь #конкурс #ппрецепты #быстрыйужин
1час
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречки 2 стак.
  • Филе курицы 2 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Грибы любые (у меня с лета подосиновики)
  • Специи
  • Воды немного

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Филе и лук нарежьте, обжарьте на сковороде, с небольшим количеством масла, 2 мин.
2
Добавьте грибы и обжаривайте ещё 2 мин.
3
Всыпьте сухую гречку, перемешайте всё и обжарьте еще 2 мин.
4
Сложите всё в рукав для запекания, добавьте специи и немного воды. Завяжите рукав, сделайте пару надрезов и запекайте 35 мин при 200
5
Очень вкусный, полезный и быстрый ужин готов 👌 Приятного аппетита 🔥😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями