avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Правильные котлеты
Правильные котлеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Правильные котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Aлина
Очень вкусно и легко. полезно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
62 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курогрудки 300 г
  • Сред. луковица 1
  • Большая картофелина 1
  • Морковь 1
  • Отварной брокколи 300 г
  • Яйцо 1
  • Соль специи по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Брокколи отварить 5 мин.
2
Все ингредиенты поместить в блендер и перемешать.
3
Обжарить на рост.масле по 5 мин с каждой стороны на минимальном огне. И вуаля полезности готовы.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3